自分の通る道

今日も朝日が気持ちいい。

太陽の光が身体を包んでくれる。

こころがあたたかい。

自然のエネルギーをいっぱいもらって

整体の仕事に向かう。

整体の予約を受けてこられた方は

定期的に、頭痛を引き起こされて来られます。

玄関でその方の姿を見ると身体が右側に歪んでいます。

本人にその事を告げると、自覚がまったく無いらしく

鏡を見て、びっくり。

毎日鏡は見ているのだけど、身体の変化に気づいていないのが現状

みたいです。

意識をするか、しないかで

自分の姿勢が変わります。

それが良いか、悪いかはその人の観念なのですが

自分の身体を直せるのは、自分しかいません。

皆さんも一度、鏡の前に立って首の傾き、肩の高さ、背骨の歪み

確認してみてください。

健康でいるためには、他力本願ではなく、自力本願になる事です。

日頃から身体をいたわる事はなかなか大変なことかもしれません。

それでも一生、心と身体と付き合っていかなければならないのです。

みなさん一生懸命頑張っているから

心と身体が固まってしまっているのですね。

固まった身体をほぐすには

緩める

事が大切です。

この方も、心と身体を緩めて

骨と筋肉のバランスを変えてあげることによって

痛みが消えていきました。

氣を通して身体を緩めていくので

痛みはほとんどありません。

そして、簡単なストレッチと呼吸法をお伝えしました。

普段の生活習慣を変える事は難しいと思います。

でも、意識を少し変える事は、

自分に正直な気持ちになれば、誰にでも出来る事だと思います。

するかしないかはあなた次第です。

意識の持ち方で

自分の通る道

が変わって行きます。

不思議なことだけど

本当のことです。

心と身体の事で

気になる事がございましたらお気軽に、お電話ください。

サポート整体　えがお　　

０８０－５２３３－５５５２　さねちか

木工の方は、週末のイベントに備えて

ボールペンの追加製作に取り組んでいます。

今日は、シタンとケヤキを数本作りました。

今日もハッピーでした。

また、明日も楽しい１日が待っています。

ご縁で繋がっているみなさん、ありがとう